Conduites addictives - surconsommation des écrans : Entre stress numérique et cyberdépendance

Difficile de nos jours de ne pas être connecté, quand tout est fait pour !

Durée : 1h

Public cible : EMPLOYEURS et SALARIÉS - tous types d'entreprise

Programme :

• Qu’est-ce que le stress numérique et les impacts sur le travail ?
• Cyberdépendance et effets sur la santé.
• Conseils pratiques pour optimiser sa consommation d’écrans en entreprise.
• Quels outils à disposition de l’entreprise pour encadrer son utilisation ?