En septembre, c’est la rentrée et c’est l’occasion parfaite pour ancrer de nouvelles habitudes saines dans nos vies !
Et si on s’y mettait tous ensemble ?
Salariés, managers, équipes, entreprises : 30 jours pour remettre du mouvement, de l’équilibre, de l’énergie dans nos journées de travail.
Pas de performance, pas de pression : juste des gestes simples, des déclics collectifs, et l’envie d’adopter enfin des habitudes qui font du bien.
Pour bien démarrer #TousEnSanté, 30 jours pour bouger ensemble, pensez au kit de sensibilisation.
Facile, clair, concret, vous obtiendrez de précieux conseils pour vos salariés et des pistes pour faire évoluer leurs habitudes.
NOUVEAUTÉS 2026
Astuces, conseils, challenges, quiz, inscrivez votre entreprise à des défis collectifs et tentez de gagner des lots bien-être pour vos collaborateurs.
Visuel non contractuel
Téléchargez le kit
prévention à partager
avec vos proches :
Le kit #tousensante
comprend :
- 1 affiche
- 1 dépliant générique
- 1 poster « placard rescue »
- 6 cartes postales recettes
- 1 défi ludique pourpour noter ses petites victoires chaque jour
- Un quiz
- 1 fiche bilan faire un point à 30 jours et poursuivre dans cette dynamique
LES Conseils
Hygiène de vie
Conseil alimentation
Nous sommes allés à la rencontre de Virginie HARIVEL, diététicienne au CHU de Montpellier, qui nous a livré des astuces concrètes et faciles à adopter pour bien manger… même sur le pouce !
Conseil sommeil
Le Dr Cécile AERTS, neurologue et médecin du sommeil à la clinique Beausoleil Montpellier, nous a conseillé des outils faciles à mettre en œuvre pour bien dormir.
Parce qu’ensemble
on va plus loin
Rejoignez le mouvement #Tousensante – 30 jours pour bouger ensemble et mobilisez vos équipes autour de défis collectifs à relever chaque semaine.
AU PROGRAMME : des quiz, des conseils pratiques et des missions sur les thématiques telles que l’activité physique, le sommeil et l’alimentation.
