En septembre, c’est la rentrée et c’est l’occasion parfaite pour ancrer de nouvelles habitudes saines dans nos vies !
Et si on s’y mettait tous ensemble ?
Salariés, managers, équipes, entreprises : 30 jours pour remettre du mouvement, de l’équilibre, de l’énergie dans nos journées de travail.
Pas de performance, pas de pression : juste des gestes simples, des déclics collectifs, et l’envie d’adopter enfin des habitudes qui font du bien.
Pour bien démarrer #TousEnSanté, 30 jours pour bouger ensemble, pensez au kit de sensibilisation.
Facile, clair, concret, vous obtiendrez de précieux conseils pour vos salariés et des pistes pour faire évoluer leurs habitudes.
Téléchargez le kit
prévention à partager
avec vos proches :
Le kit #tousensante
comprend :
- 1 affiche
- 1 dépliant générique
- 1 poster « placard rescue »
- 4 cartes postales recettes
- 1 défi ludique pour noter ses changements chaque jour
- Un quiz
- 1 fiche bilan pour poursuivre dans cette dynamique
Conseils
pour relever le défi
Travail & repas : comment garder l’équilibre ?
À cette occasion nous sommes allés à la rencontre de Virginie HARIVEL, diététicienne au CHU de Montpellier, qui nous a livré des astuces concrètes et faciles à adopter pour bien manger… même sur le pouce !
